アラサー新妻。出産関係本読んでます。
最近、産婦人科医の宋美玄さんの本をいろいろ読んでる。
もうアラサーなので、そろそろ妊娠についても勉強しとかないと、と思って。
いろいろ読んでみて一番驚きだったのが、
高齢出産の一番リスクは妊娠のしずらさと流産の確率の高さなんだそう。
障害を持った子が生まれる確率はそんなに変わらないらしいです。
あくまでも私の仕事と旦那と相談の上って感じですが、
情報だけでも先に仕入れておいて、自分の中での基準や目安を作っておかないと。
働く嫁が実践。晩御飯の準備をラクにする方法
毎日の晩御飯の準備がめんどくさい。
そこで、少しでも心理的ハードルを下げる方法をいろいろ試してみた結果、
一番良かった＆続いている方法をメモ。
１．家に帰ったら即エプロンを付けて晩御飯準備。
家に帰った時に服を着替えてから今までやっていたのですが、
プロセスを１つでも減らすことで、心理的なハードルを下げられる。
２． 作りなれているメニューを作る
疲れているときにレシピを探してとか、レシピを見ながらだとそれだけでめんどくさくなるので、
凝った料理は休日に作るようにして、平日は少しでもラクにつくれるものに。
３．ある程度まとめて食材をストックしておく
家に帰る前にスーパーによらないといけないとなると、それだけで作る気がなくなってしまうので、
1週間に１～２回ネットスーパーでまとめて注文しています。
重いものも家まで持ってきてくれるのがすごく楽。
ちなみに、私はヨーカドーのネットスーパーを使っています。
ほんとは東急ストアが一番好きなのですが、私が住んでるエリアには配送をしてくれないので、
品揃えとコスパを考えてヨーカドーにしています。
https://www.iy-net.jp/?gclid=CJT54-_4y84CFYaYvAodVAsL6A
以上、私のように晩御飯の準備が苦行に近い方はぜひ試してみてください。
事務OLがおすすめ！通勤中聞くならこのラジオ
最近通勤中によく聞いているラジオ。
TBSラジオのジェーン・スー生活は踊る
作詞家でコラムニストのジェーン・スーさんがパーソナリティーを務めていて、
日々の生活にちょっと役立つとか、気分が上がるような話題を取り上げている、
トークがメインのラジオです。
私が一番好きなコーナーは、リスナーからの相談にスーさんと、
日替わりのTBSアナウンサーが答えるコーナー。
私だったら、しらんがな！で片づけてしまうような相談に対しても
確かに！なるほど！というような適格且つ親身な回答をされていて、
聞き終わった後に、気持ちがほっこりなります。
月～金の11：00～13：00の生放送なので、リアルタイムでは聞けないのですが、
その日の夜にはHPに音源がアップされているので、それを聞いています。
たまに出社拒否したくなる日も、どっと疲れた日も
毎日スーさんのラジオに癒されながら通勤＆帰宅している毎日です。
【Kindle unlimited読書メモ】難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！
相変わらずハマっているKindle unlimited。
読んだ中でかなり勉強になった本の自分用メモ。
難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ [Kindle版]
結婚してからこの先の生活について考える中で、
資産運用についてもちょっと興味が出てきた今日この頃。
でも、株式とかFXなどなどいろいろ本を読んでみても難しいし、損するんじゃないかとかなり怖い。
そんな複雑な話は全く頭に入らない私でも
すごくわかりやすくて、ちょっと試してみようと思える内容だった。
その中で勉強になった個所のメモ。
個人向け国債と株式の投資信託だけをやる。
金とか先物とかＦＸとかそれ以外の金融商品は手を出さない。
①自分の今の貯金から、当面の生活費を除いた上で、
絶対減ってほしくない「安全資産（Ａ）」と、増えるかもしれないし減るかもしれない「リスク運用資産（Ｂ）」に分ける。
②ネットの証券会社に口座を開く
Kindle本を注文キャンセルする方法
最近Kindle unlimitedを使いまくっているのですが、そこでたまに困ったことがあります。
それは、間違えて「1クリックで今すぐ買う」のボタンを押してしまうこと。
↑こんな感じで、ボタンが上下になっているので、スマホの読み込み速度が遅いと
読み放題を押したつもりでも、少し位置がずれてしまって、買うのボタンを押してしまうことがあります。
結構何回かやらかしたので、その時の対処法をメモしておきます。
①「今すぐ買う」を押した後に出てくるページで、
「間違って買ってしまったのでキャンセルします」という趣旨の青い文字が出てくるので
それをクリックすると、1～2日後に返金手続きの処理が完了した旨のメールが届きます。
②①をしなかった場合には、カスタマーサービスに連絡すると注文から7日以内のものは
Amazonの裁量につき返金してくれるそう。
私の場合は、チャットで問い合わせてその場で解決できたので、
電話が億劫な人でも簡単にキャンセル手続が完了。
ただし、すでに読んでしまっていると全額キャンセルにならないこともあるそうなので、
全部が全部100％返金にならないので、そこは注意。
こんな感じで、割と簡単にできるので私と同じうっかりで困った！という方は是非試してください。
あと、Kindle端末やアプリでKindle unlimited用のページが用意されているので
そこから操作すると、1クリックで購入するのボタンがないので、
うっかり押してしまいがちな人は、そこからアクセルするようにすればいいのかも。
地上波の朝番組に飽きた人へ。おすすめニュース番組
http://s.mxtv.jp/morning_cross/
最近、日テレ、テレ朝、TBSの朝ニュース番組に飽きてしまった。
どのチャンネルでも同じことを取り上げてる且つ内容が全然面白くない。
だから、もっぱら東京MXの「モーニングCROSS」を見ている。
元NHKアナの堀潤さんがMCで、
他の局が取り上げないようなニュースが多いし、
一般的に言われている論調ってそもそも正しいのか、っていうような議論もあって、
見ていて飽きないし、知的好奇心を刺激されるので面白い。
夕方は5時に夢中も毎日録画してるし、私の日常生活に占めるMX率がどんどん高くなってきている。
この前の都知事選の特番も面白かったし、MXすごいかも。
旅行に便利！おすすめスマホレンズ
この前の台湾旅行でも大活躍だったスマホレンズ。
せっかく「写真とってください」っていう中国語を覚えていったのに、ほぼ使わず。
それぐらい、自撮りでも、自分たち＋景色が広く撮れるレンズです。
だから大人数での撮影でも結構な範囲でとれるかも。
あまりにも気に入って、日常のお出かけでもいろんなところに持って行ってしまう。
自撮り棒よりもスマートに撮影できるし、小さいので持ち運びに便利。
ただ、クリップでスマホを挟むだけなので、ちょっと触るとレンズがずれるのが難点。
でも、。2000円程度の値段と使い勝手を考えると、コスパはかなりいいと思う。
出先、特に旅行先での自撮りにこだわりたい方にはめちゃくちゃおすすめです。
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